رفتن به محتوا
مرحبا اصدقایی الاعزاء🌹
أنا علي حسن ومرحبا بكم في هذا الملف
أتمنى أن يكون صيامكم وقيامكم مقبولا في هذا الشهر الفضيل، شهر رمضان المبارك
عندما كنت صغيرا، كنت أسأل أمي دائما لماذا يريد الله أن نصوم
ما هو المعنى والغرض؟
كانت والدتي تقول لي أن هذا أمر الله ويجب عليك اتباعه
كان من الصعب علي قبول هذه الإجابة ولم أفهمها وادركها
عندما كبرت وزاد وزن جسمي
وكنت أشعر دائمًا بالتعب وليس لدي أي طاقة لعملي
قررت إنقاص وزني وقراءة العديد من المقالات والكتب
وأفضل طريقة للوصول إلى الوزن المناسب هو الصيام
وقد تحققت من فوائد الصيام فوجدت أن معظم أمراض الجسم تشفى بالصيام
من المرض:
————————————————– — ——–
الصيام يسهل إخراج السموم من الجسم
الصيام يمنح الجهاز الهضمي فرصة للراحة
يساعد الصيام على تقليل الالتهابات في الجسم
الصيام يخفض نسبة السكر في الدم
الصيام ينظم ضغط الدم
يساعد الصيام على حرق الدهون في الجسم
الصيام يساعد على إنقاص الوزن
الصيام يقوي جهاز المناعة
يمكن أن يكون الصيام فعالاً في محاربة جميع أنواع الإدمان
و………
————————————————– — ————————–
أما الآن فإن أغلب الأمراض الجسدية في أمريكا وأوروبا تعالج بطريقة الصيام.
بدأت الصيام لإنقاص وزني وبعد بضعة أشهر حصلت على فوائد كثيرة بالإضافة إلى وزني
لقد زادت طاقتي وأصبحت بصحة جيدة منذ عدة سنوات بفضل الله
أصوم معظم أيام السنة
أهم ممارسات الصيام هي السيطرة على أفكارك أو نفسك، وهو ما يشير إليه الله بالتقوى في القرآن الكريم.
عندما خلق الله الإنسان، كان يعلم أيضًا ما هو غذاء النفس وأنشطتها، والذي يعبر عنه في صورة وصايا.
يريدنا أن نحافظ على هذه الروح صافية ونتجنب أي أفكار سيئة ومشاعر سيئة
✅ لأن طريق الله هو الأفكار الإيجابية
❎ طريق الشيطان هو طريق الأفكار السلبية
استمع لهذا الملف مراراً وتكراراً حتى لا ننسى الهدف الأساسي من الصيام وفوائده المهمة جداً
وأنا في انتظار تعليقاتكم وتجاربكم
