مرحبا اصدقائئ الاعزاء🌹
من اهم قوانين الشكر الذي غيرت حياتي التمرين الصباح والمساء
كل يوم عندماء استيقظ من النوم اكتب عشر من النعايم ربي الذي انعم عليي في حياتي والاهم اكتبها في ورقة او في ملاحضات جوالي وابداء يوم جديد في احساس جميل وحلو
وعند المساء اكتب عشر من النعايم و ابدا افكر في احداث الجميله الذي جربتها في صباح والمساء اليوم واحاول اركز افكاري علا احساس حلو وهاذه التمرين
المهم يحرك كامرات العقل علا انه يتوجه لي احداث الحلو والنعايم
وبعد فتره حسيت في احساس جميل واحس حياتي لها طعم ثانيه و عقلي اكثر يميل علا الاجابيه و الرضاء من الرب الذي انعم عليي نعايم كثير ولاكن انه ماكنت اتوجه لها
لهاذا يذكرنا ربنا الذي وضع القوانين الثابته للكون في هاذه القانون في سورة
الاحزاب 42📙 وَسَبِّحُوهُ بُكۡرَةٗ وَأَصِيلًا
وطبعا ممارست هاذا التمرين بشكل صح يكون ينتهي في احساس وشعور جميل