مرحبا اصدقائي الاعزاء🌹
وأنا سعيد جدًا والحمد لله أن أكون في خدمتكم في ملف جديد
أحد العوامل الرئيسية في تغيير حياتي هو أنني تعرفت على نفسي
لقد تقبلت نفسي بكل ما لدي من سلوكيات وعادات
وقبلت أنني إنسان ومسموح لي أن أخطئ
وتمكنت من رؤية رب الذي خلقني هو رب لطيف ورحيم يحبني في كل الاخطاء لدى و
سيساعدني على التقدم وتغيير حياتي للأفضل
كنت وحدي لفترة من الوقت – سافرت وحدي – كنت أدعو نفسي لتناول العشاء في معطعم و كافيشاب
كنت أكافئ نفسي على التغييرات الصغيرة التي نجحت في إجرائها
أيها الأصدقاء، نحن لا نقبل السلوك السيئ طالما أننا ننكره
لا يمكننا أن نتغير.
عندما كنت مع نفسي، كتبت عن سلوكي الجيد
وفهمت أنهم بحاجة إلى التغيير وقبلت
أنا أحب ذلك الآن وأقبله بنفسي
وأدركت أن لدي نقاط ضعف ولدي نقاط قوة
ولتقوية نقاط ضعفي، أحتاج إلى المهارة والممارسة
وأحتاج إلى وقت للتغيير
لأن نقاط ضعفي لم تتشكل في يوم، فسوف تُحل في يوم.
وهكذا تمكنت من البدء بتغييرات صغيرة
وأعطاني مكافأة.
على سبيل المثال، أعطيت نفسي مكافأة للإقلاع عن التدخين في الأسبوع الأول
وكل شهر كنت أحصل على جائزة لنفسي ولعائلتي، وعندما أراهم يساعدونني وزوجتي تحصل على جائزة كل شهر.
وهكذا تمكنت من الإقلاع عن التدخين
وذهبت إلى تغييرات أخرى
حتى الآن، أحصل على تقرير الوعي الذاتي كل بضعة أشهر وأقوم باتخاذ الإجراءات حيثما تكون هناك حاجة للتغيير والتصحيح
انتظر تجاربكم وتغيرات الذي كانت عندكم في الحياه وتمكنتم في تغيرها
